이노시톨 남자 건강 어디에 좋을까요
이노시톨 남자 건강 어디에 좋을까요이노시톨은 인체에서 중요한 생리적 역할을 하는 당알코올로, 인슐린 저항성 개선, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 증상 완화, 신경전달물질 조절, 남성 생식 건강 향상 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그런데, 여성뿐만 아니라 남자에게도 매우 이로운 영향을 미친다는 사실 아시나요? 이노시톨이 남자에 미치는 영향에 대해 자세히 알아봅니다.이노시톨이란?이노시톨(Inositol)은 비타민 B 군에 속하며 비타민 B8로 불리기도 합니다. 이노시톨은 자연적으로 간에서 합성되지만, 현대인의 바쁜 생활 속에서 필요한 양을 채우기가 어려울 수 있어 보충제를 추천드립니다. 주로 과일, 곡물, 견과류에 들어 있으며, 세포 기능과 신경전달물질의 생성, 탄수화물 대사,..
2025. 1. 26.